Меридианный фитнес

Система BODY – FITNESS - BALANCER

Поддержка здоровья движением – один из наиболее правильных и успешных методов, но только в том случае, когда само выполнение движения не нарушено, т. е. при его выполнении нет сбоя в правильной последовательности включения мышц в выполнение движения.

Мышцы реагируют на все нарушения организма. Соединение современных ортопедических, неврологических знаний и традиционной китайской медицины показали, что взаимное влияние друг на друга оказывают не только нервная система - внутренний орган – мышца. Суставы, связки, влагалища мышц, хрящи, кости, сегменты позвоночника и эндокринные органы также находятся « в одной связке». Все эти структуры составляют суставно - мышечный меридиан. В каждом меридиане все структуры должны быть сбалансированы. Так, например, если тренировать только бицепсы, нарушается пропорция между мышцами плеча и предплечия, и постепенно разрушается локтевой сустав.

Есть много методик для поддержания мышц и позвоночника: массажи, различные комплексы фитнеса. Все знают, что движение – это жизнь. Многие мои пациенты активно занимаются в фитнес - центрах. Конечно, с момента занятий физкультурой болеть стали реже, но тем не менее, полного комфорта со стороны тела не ощущали, периодически появлялись в теле болевые ощущения, как бы беспричинно. У некоторых появлялось ухудшение состояния после определенных нагрузок.

В 2007 году мне посчастливилось встретиться с разработчиками уникального компьютерного меридианного фитнеса Body- Fitness – Balanser (BFB) . Эта система разработана специалистами Украины, Германии, Чехии – врачами, массажистами, специалистами по фитнесу. Мы с моими партнерами начали использовать эту систему – балансировщика тела.

За кратчайший срок у всех пользователей восстанавливались гибкость позвоночника, суставов, улучшалось настроение, уменьшались проявления проблем со стороны внутренних органов.

Одним из достоинством этой системы является то, что мы можем выявить скрытую патологию, т. е. метод работает как скрининговая система. Со слов специалистов из Чехии « более точного скрининга здоровья не существует». Находя скрытые очаги, мне удалось повысить качество моей врачебной работы.

Итак, система BFB балансирует тело, защищает человека от действия внешних факторов, сканирует состояние внутренних органов. Этим мы меняем цену здоровья. Занимаясь меридианным фитнесом, можно управлять здоровьем.

Меридианный фитнес – это интеллектуальный фитнес. Он дает возможность откорректировать, отбалансировать и затем развивать тело. Отбалансировать тело пассивно нельзя, поэтому массажи не дают длительного эффекта, даже при условии, что массажист умеет правильно тонизировать – расслаблять мышцы. Неадекватные нагрузки на определенные группы мышц нарушают пропорции между мышцами и суставами, и это приводит к разрушению суставов, что нужно учитывать при занятиях в тренажерных залах. Поэтому после любых физических нагрузок желательно отбалансировать тело.

Для того чтобы выполнять необходимые оздоровительные движения, нужно провести четкую диагностику. Основа системы BFB – шкала, указывающая, где в каждый момент находится человек в зависимости от баланса его тела.

Диагностика проводится на выполнении определенных меридианных движений, которые указаны на мониторе компьютера. Ведь состояние меридиана можно оценить, прощупав его по всей протяженности, на что уходит 5-6 часов, а можно просто растянуть его. (Кстати, так делают на Востоке). Если есть ограничения при выполнении движения, асимметрия, или что-то необычное происходит (шум, хруст, боль) – эти нарушения фиксируются графически. Если нет симметрии, значит в организме что-то не в порядке: болезни конечностей, внутренних органов и др. Так, например, разбалансированность пояснично – крестцового отдела позвоночника ведет к изменениям в мышцах головы, а это, в свою очередь, приводит к мигренозной головной боли. Или повышение артериального давления: наши мышцы – это второе сердце. Если они спазмированы, а особенно мышцы спины, шеи и затылка, невозможно адекватно контролировать давление. Большое количество головных болей связано со спазмом мышц спины, который возникает из-за болезней печени, почек, поджелудочной железы и др. органов. Кто орган – «виновник», где спазмирована мышца и как ее расслабить – может указать только BFB-балансер.

Диагностика в этой программе довольно проста, несмотря на ее информационную емкость. После приобретения некоторых навыков ее можно выполнить за 5 минут.

В программе при наличии нарушений можно увидеть:

состояние позвонков;
состояние суставов;
состояние костей или неадекватную нагрузку на кости;
состояние внутренних органов;
состояние эндокринных желез.

Если привести организм в состояние баланса, достигаются:

нормализация артериального давления (любая асимметрия в теле приводит к изменению АД) ;
улучшается психика;
меняются болевые синдромы;
меняются возможности дыхания (поверхностное и частое дыхание становится глубоким и медленным, повышается объем дыхания на 1- 1,5 л);
балансируются суставы (сустав работает быстро и правильно);
изменяются уровень сахара, частота пульса и др. эффекты;
повышаются спортивные достижения.

По отношению к кинематике и болезням внутренних органов, воздействующих на кинематику, в программе выделяется 4 шкалы баланса: красная, синяя, зеленая и желтая.

Красная шкала – это острое состояние. В таких случаях рекомендуется гимнастика в виде легкой растяжки (стретчинг). В таком состоянии 3 – 5% людей.

Синий уровень – подострое состояние, когда люди периодически принимают обезболивающие медикаменты по поводу своих симптомов. Это 15 – 20% населения.

Зеленый уровень – это 60% населения, т.е. пассивно здоровые. Без нагрузки у них все в порядке, при нагрузках могут появиться некоторые симптомы.

Желтый уровень – это активно здоровые люди.

Меридианное тестирование – это тестирование всех цепочек движения. Цель такого тестирования – создание индивидуальной матрицы, являющейся интегратором состояния меридианов и сегментов позвоночника. Исходя из этой матрицы, человек получает «рецепт» гимнастических упражнений.

Далее начинается терапия движением.

Чтобы решить одну проблему, нужно разблокировать все суставы, сегменты позвоночника и другие компоненты мышечно-сухожильного меридиана. Это называется «чисткой меридиана». Затем необходимо отбалансировать меридианы. Для достижения баланса в меридианном фитнессе гармонизируются суставно-мышечные меридианы. Те, что расслаблены, тонизируются, те, что напряжены, расслабляются. Это достигается выполнением индивидуально подобранных определенных поз в конкретной последовательности, с определенной интенсивностью, в определенном ритме. Каждой позе соответствует мишень этой позы – мышцы, органы, суставы. Такой индивидуальный подход определяет уникальность BFB – балансера.

Большим достоинством такой гимнастики является выбор дыхания во время выполнения позы – тонизирующего, расслабляющего или гармонизирующего. Движения (позы, упражнения) производят активный лимфатический и венозный дренаж. А лимфа в организме движется очень медленно, 1-2 мм в сутки: за счет движения диафрагмы (это и есть дыхание) и работы скелетных мышц. Правильные движения и дыхание чрезвычайно нужны, чтобы не было застоя в «канализации» организма.

Кроме того, ритм дыхания и ритм движения устраняют психическую доминанту болезни.

За первую минуту такой гимнастики массируются около 15 мышц. Вначале это тяжело, затем происходит мощное расслабление, в том числе эмоциональное. Для сравнения, за сеанс обычного массажа можно воздействовать на три десятка мышц. При выполнении гимнастики меридианного фитнесса за 15 минут массажируется около 150 мышц.

Если есть серьезные проблемы со здоровьем (лишний вес, перенесенные травмы суставов, профессиональные проблемы плечо – рука у стоматологов, парикмахеров и др.), разработана начальная гимнастика с тренажером total gym, где есть порционность нагрузки. При болевых ощущениях во время выполнения поз рекомендовано наносить спрей доктора Тайса, т. н. кольчугу, по определенным указателям. Его воздействие сравнимо с рефлексотерапевтическим воздействием.

Следуя рекомендациям программы, человек начинает балансировать свое тело и опускаться по шкае баланса с красного на синий уровень, затем на зеленый. Если на каком-то уровне в динамике отмечается остановка, можно посмотреть, какие суставы, органы в этом заинтересованы, и провести их очистку или лечение другими методами. Если и далее остается «замороженной» проблема, т.н. «frozen zone», возможен блок ортопедический или травматический, и тогда нужна помощь ортопеда или мануального терапевта. Если достигается желтый уровень, значит, далее следует развитие тела. Это уже другие диски данной программы.

Таким образом, человек удерживается на индивидуальном активном воздействии, стремясь перейти на более высокий уровень баланса. Это значит, что человек не болеет. И эта гимнастика может стать настолько привычной, как чистка зубов, являясь одним из элементов здорового стиля жизни.

И еще одна уникальная функция есть у программы BFB.

Все живые системы управляются волновым воздействием. Известны 3 цикла движения энергии в меридианах – двенадцатилетний, двенадцатимесячный, суточный. Соотношение трех синусоид их активности в настоящий момент обеспечивает нашу реакцию на влияние на нас внешней среды. Человек рождается за счет энергии трех меридианов, находящихся в максимальной активности всех циклов. Это становится нашими слабыми местами на всю жизнь. И эти слабые места нужно поддерживать любыми способами и постоянно. Три фактора при рождении и три фактора сегодня – это наши слабые места на сегодня. Балансируя себя ежедневно, мы поддерживаем оптимальное функционирование нашего тела.

Исходя из даты, места и времени рождения программой рассчитываются три критических периода в году, когда может ухудшиться состояние здоровья – возникнуть болевой синдром, ухудшиться психическое состояние, произойти нарушение в работе внутренних органов. Эта ситуация длится примерно неделю. Зная эти данные, человеку можно провести балансировку тела, чистку организма, поддержку иммунитета и другие активные оздоровительные методики за 15 дней до «кризиса». Это позволит избежать или смягчить вышеназванные нарушения.

Занимаясь диагностикой и лечением с помощью аппарата «Имедис - Эксперт», я с восхищением убедилась, насколько бесценна программа BFB, как в отношении диагностики, так и в отношении коррекции. Когда появилась проблема с болевыми ощущениями у меня лично, эта методика показала мне причину боли, о которой я бы никогда не догадалась (боль в мышцах шеи справа была вызвана блоком подвздошно – крестцового сустава слева из-за опущения правой почки вследствие поднятия тяжести). Кто бы мог подумать? И не нужно было трогать мышцы шеи. С радостью я выполняла комплекс балансирования, и очень быстро прошел болевой синдром, а после гимнастики на целый день оставалось ощущение легкости в теле и хорошее настроение.

«Только тот, кто помог себе, знает, как помочь другим»

Джордж Бернар Шоу.

Я без сомнения приобрела ТЕРМИНАЛ, где программные роботы имеют широкий спектр функций:

возможность профессиональной диагностики тела;
получение показателей дисфункции различных компонентов мышечно – скелетной системы, внутренних и эндокринных органов;
архив пациентов;
аналитическая сравнительная цифровая система динамики меридианных компонентов;
возможность прогноза результатов коррекции;
многие другие функции.

Любой человек может приобрести диски для электронной реализации сложных алгоритмов и методик, рекомендованных профессионалами различных стран. Эти методики с высокой степенью индивидуальны и подбираются с учетом параметров «время – интенсивность – длительность», что зависит от индивидуальной меридианной матрицы. Программа имеет адапторы нагрузок в зависимости от возраста и веса. Пользователь может 1-2 раза в месяц отсылать архив на мой адрес для анализа и дальнейших рекомендаций. Так осуществляется теледистанционный контроль за состоянием вашего организма. По вопросу приобретения программы обращайтесь по адресу Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Балансируйте свое тело ежедневно, после перенесенных болезней, травм, после родов, после физических нагрузок в тренажерных залах, после неадекватных физических нагрузок (в огороде, за рулем), после стрессов, для повышения своих спортивных достижений…

Баланс тела – путь к долголетию!

ПОДРОБНЕЕ